« L’alternance Yin/Yang des saisons est le fondement de la création. C’est pourquoi l’alternance des saisons est l’alpha et l’oméga des choses, l’axe de la vie et de la mort. Si on suit leur cours, aucune maladie grave ne peut surgir». Nei Jing - Su Wen
Voici un petit résumé complet que j'ai préparé sur l'énergie, les éléments, les saisons, les émotions en Médecine traditionnelle chinoise, l'alchimie taoïste. J'espère que cela pourra vous aider à mieux vous comprendre, aborder au mieux les saisons, vos émotions et votre énergie.
La Médecine Chinoise mentionne l'existence d'énergies : le "QI "= L'ÉNERGIE VITALE, résultant de la conjugaison de forces descendantes - YANG et de forces montantes - YIN , lesquelles circulent en nous en empruntant des voies immatérielles, tel que les méridiens.
Elle explique qu'il existe en nous, pour chaque organe, des composantes spirituelles et des forces physiques qui en découlent, autrement dit des
« énergies psychiques » spécifiques à chaque organe et que notre santé exige un bon équilibre entre le Yin et le Yang.
En Médecine Chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des cinq mouvements. Chaque saison est reliée à un organe qui lui correspond à l'année - Tigre d'eau pour cette année.
Les 5 Saisons, les 5 éléments ou les 5 mouvements - Énergétique Chinoise.
Ce système remonte à la plus haute antiquité et se trouve exposé dans le classique de l’Empereur Jaune, le plus ancien ouvrage de médecine chinoise connu à ce jour.
Les cinq mouvements se manifestent selon le cycle originel du rythme solaire puis des saisons.
Les cinq mouvements représentent des étapes particulières dans la mutation du Qi (énergie).
Ils sont interdépendants et en permanente relation les uns avec les autres.
Ces Cinq Mouvements (ainsi que les Cinq Organes correspondants) entretiennent entre eux des rapports d’assistance et de contrôle, maintenant l’équilibre énergétique du corps.
Par exemple, il est dit que le Bois est nourri par l’Eau et contrôlé par le Métal. Si donc le Mouvement Bois (correspondant au Foie) est faible, il faudra le tonifier grâce à l’élément Eau. S’il est au contraire en excès on va pouvoir, par les points d'acupressions ou d'acupunctures, le contrôler à l’aide de l’élément Métal.
Le calendrier énergétique comprend 4 saisons « pleines » de 72 jours :
PRINTEMPS : correspondant à l’élément BOIS -- FOIE / VÉSICULE BILIAIRE
Couleur : vert
Émotions négatives : colère, agressivité
Émotions positives : gentillesse, générosité
Son de guérison : "CHHHHHHHHHHHH"
ÉTÉ : correspondant à l’élément FEU -- CŒUR / INTESTIN GRÊLE
Couleur : rouge
Émotions négatives : impatience, arrogance, violence
Émotions positives : joie, sincérité, créativité, enthousiasme
Son de guérison : "HAAAAAAAAAAAA"
AUTOMNE : correspondant à l’élément MÉTAL -- POUMON / GROS INTESTIN
Couleur : blanc
Émotions négatives : peine, chagrin, tristesse
Émotions positives : loyauté, acceptation, disponibilité, courage
Son de guérison : "SSSSSSSSSSS"
HIVER : correspondant à l’élément EAU -- REINS/VESSIE
Couleur : bleu foncé / noir
Émotions négatives : peur
Émotions positives : bonté, vivacité, immobilité
Son de guérison : "TCHIOUOUOUOUOU"
Et entre chaque saison, une intersaison de 18 jours rattachée à l’élément TERRE (Rate/Estomac)
Couleur : jaune
Émotions négatives : anxiété, rumination, apitoiement
Émotions positives : compassion, centrage
Son de guérison : "HAAAAAAAAAAAA"
et à diviser en :
• 9 jours de désamorçage de la saison précédente
• 9 jours d’amorçage de la saison suivant
Ces intersaisons correspondent à un changement d’état, à quelque chose « qui n’est plus » mais « qui n’est pas encore ». Le propre de la médecine traditionnelle chinoise est la prévention. Elle conseille de faire un bilan saisonnier afin de maintenir l’harmonie énergétique.
Cette « cinquième saison » représente donc un moment particulièrement privilégié pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique, notamment la Rate et préparer la saison à venir.
Les intersaisons Terre/Rate sont très différentes. Elles nous aident au passage des saisons, en nous aidant à accueillir la période à venir :
=> De l'automne à l'hiver, Métal/Poumons -> Eau/Reins
=> De l'hiver au printemps, Eau/Reins -> Bois/Foie
=> Du printemps à l'été, Bois/Foie -> Feu/Cœur
=> De l'été à l'automne Feu/Cœur -> Métal/Poumon.
Vous l'aurez compris, il ne faut pas ici raisonner en organe anatomique mais en organe fonction : Système Fonctionnel Énergétique.
2 éléments/mouvements sont de nature Yang : le Feu et le Bois
2 de nature Yin : le Métal et l’Eau
le 5ème est au Centre : La Terre
Relations des cinq mouvements sur les émotions
Les émotions sont considérées en MTC comme des énergies qui circulent en nous et ont une relation privilégiée avec certains organes. Comme toutes les autres énergies, les émotions sont tout à fait normal sur un plan physiologique. Lorsqu'elles sont excessives (aussi bien les émotions positives que négatives), cela peut devenir pathologique car cela signifie que les énergies circulent mal. En MTC lorsque les énergies ne circulent pas librement ou qu'elles circulent mal ou pas du tout, les organes qui y sont reliés se mettent aussi à dysfonctionner et cela peut devenir une des causes des maladies.
Je dis bien une des causes car on sait bien que souvent plusieurs causes sont imbriquées dans les pathologies chroniques !
Parmi les causes de la maladie nous avons vu qu’il y avait les causes externes: Les six énergies perverses. Nous allons voir maintenant les causes internes: les émotions.
Bien qu’une énergie perverse externe ayant pénétré profondément dans le corps peut devenir interne, la médecine chinoise considère les émotions comme les principales causes internes (nèi yīn; 内因).
L’activité émotionnelle est normale et est une réponse psychologique et physique à un stimulus venant d’un environnement extérieur. Tant qu’une émotion reste modérée/normale, elle n’affaiblit pas le corps et ne provoque aucune maladie.
Mais, comme toujours dans la médecine chinoise, lorsqu’un équilibre est rompu cela laisse la porte ouverte à la maladie.
Quand une émotion devient trop intense, voire oppressante, elle peut donc blesser des organes et engendrer une maladie. Le déséquilibre sera plus ou moins accentué en fonction de l’intensité, de la durée ou de la répétition de l’émotion.
Nous allons voir dans un premier temps comment sont habituellement présentées les émotions dans la médecine chinoise en occident, leur relation avec les organes et la théorie des 5 éléments. Puis nous verrons que finalement la relation organes/émotions est plus complexe que ce qui est généralement évoqué.
Les émotions telles qu’elles sont présentées habituellement
A) Les 7 émotions
Les classiques de la médecine chinoise présentent sept émotions qui sont habituellement:
La joie (xǐ; 喜)
La colère (nù; 怒)
L’anxiété (yōu; 忧)
Les soucis (sī; 思)
La tristesse (bēi; 悲)
La peur (kǒng; 恐)
La frayeur (jīng; 惊)
J’ai dit « habituellement », nous verrons plus loin pourquoi.
B) Connexion de chacune des 7 émotions avec un organe Yin
La première partie du Huang Di Nei Jing, le Su Wen, dit que les 5 organes Yin du corps humain produisent cinq sortes d’énergies. C’est 5 énergies (émotions) sont donc en relation avec ces organes. Par la suite les classiques présentent 7 émotions (les plus ressenties) qui sont toujours associées aux 5 organes Yin (Zang).
La joie est associée au cœur
La colère est associée au foie
L’anxiété est associée au poumon
Les soucis sont associés à la rate
La tristesse est associée au poumon
La peur est associée aux reins
La frayeur est associée aux reins*
*A Noter : La frayeur affecte d’abord le cœur car elle est inattendue mais si elle persiste, la frayeur devient une peur extrême qui touchera les reins.
C) Association des émotions avec les 5 éléments
Les 7 émotions associées aux 5 éléments se présentent comme ceci:
La joie est associée au feu
La colère est associée au bois
La tristesse et l’anxiété sont associées au métal
Les soucis sont associés à la terre
La peur et la frayeur sont associées à l’eau
La complexité des différentes émotions
Comme j’écrivais plus haut, la relation émotion/organe est plus compliquée que ce qui est habituellement évoqué en Occident. Tout d’abord, les classiques présentent des listes d’émotions qui diffèrent d’un livre à l’autre. C’est pour cette raison que j’ai dit que les 7 émotions sont
« habituellement »: la joie, la colère, l’anxiété, les soucis, la tristesse, la peur et la frayeur.
Ensuite, le fait d’associer une émotion à un seul organe est un moyen clair et facile de trouver la cause mais ce moyen est trop limité pour trouver le bon diagnostic sur de nombreux patients.
A) Une classification des émotions plus complète
Dans la réalité nous pouvons ressentir bien plus de 7 émotions c’est d’ailleurs pour cette raison que l’on trouve plusieurs listes dans les classiques de la MTC. Cependant certaines émotions peuvent être connectées à d’autres car elles font partie de la même émotion de base (l’excitation peut être par exemple l’exacerbation de la joie, une étape supérieure en quelque sorte).
Est ce que dans ce cas plusieurs émotions peuvent être groupées et reliées à un organe spécifique ?
Oui et non! Ce n’est pas une émotion mais un ensemble d’émotions qui peut être relié à un organe. Mais selon le patient, ce groupe d’émotions touchera cependant bien souvent d’autres organes (nous verrons ça un peu plus loin).
Parmi les 5 groupes d’émotions énumérés ci-dessous, je dirai qu’ils « ont une relation privilégiée » avec un organe plutôt que d’utiliser le terme « reliés » qui laisse sous-entendre qu’ils ne peuvent seulement être reliés à l’organe cité.
A noter: l’anxiété peut être groupée dans 2 groupes différents car elle peut se dégrader en tristesse ou se transformer en peur. Par ailleurs, l’anxiété chronique associée à la peur touchera les reins.
La Colère et l’élévation (bois, printemps) : montée de colère, être rouge de colère, action et mouvement. Correspond au Foie.
La Joie et l’émergence (le feu, l’été): excitation, émotion intense, communication avec les autres, amour. Correspond au Cœur
La Pensée et pivot (terre, intersaison) : régulation dans les deux sens. Correspond à la Rate.
Tristesse et descente (métal, automne) : calme, inhibe, clarifie.
La Peur et immersion (eau, hiver) : angoisses nous ramènent sur nous-même et le passé. Peur du monde extérieur. Correspond aux Reins.
B) L’individualisation du diagnostic
Dans le tableau ci-dessus j’ai dit que les émotions « ont une relation privilégiée avec un organe » car certaines émotions sont plus souvent enclines à toucher un même organe mais on ne peut pas dire que c’est du 100%. De plus, la plupart des émotions affectent bien souvent un deuxième organe voire plus, par exemple: l’anxiété à une relation privilégiée avec le poumon mais peut blesser également la rate. Quant à la colère qui a une relation privilégiée avec le foie, elle peut également toucher l’estomac, la rate, les intestins ou/et le cœur.
Le fait d’exprimer ou de refouler une émotion a également son importance au même titre que les circonstances amenant à le faire.
Si on reprend l’exemple de la colère, elle troublera surtout le foie créant une montée du Yang du Foie ou une montée du Feu du Foie (cette dernière pouvant envahir le cœur par la suite) lorsqu’elle est exprimée. Elle entrainera des stases de sang du foie si elle est refoulée.
En ce qui concerne les circonstances qui ont amené cette colère, l’exemple classique est une colère survenant à l’heure du repas, elle aura pour conséquence d’affecter l’estomac et la rate.
Enfin, ne pas perdre de vue qu’un organe affecté par une émotion peut aussi être causé par une personne ayant une faiblesse constitutionnelle.
Quoi qu’il en soit, ce sont les symptômes accompagnant l’émotion qui permettront de savoir si c’est vraiment l’organe associé qui est touché.
Une colère excessive accompagnée de symptômes autres que ceux du foie ne sera donc pas une colère qui affecte le foie. L’analyse de ces symptômes permettra de connaître les organes concernés et déterminera l’approche à adopter par le praticien dans son choix de traitement.
Cette dernière partie montre bien qu’en médecine chinoise le diagnostic doit être hautement individualisé.
Suivez le lien pour connaître comment les émotions affectent le Qi et quels sont les symptômes lorsqu’un organe ayant une relation privilégiée avec une émotion est touché.
Source : https://urlz.fr/9xXc